怀孕期间我们应该怎么去补充维生素

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所属分类:生活常识

男女双方结婚后,每个幸福的家庭都是因为 个宝宝的到来感到喜悦。准爸爸 次感受宝宝在准妈妈肚子里面的胎动与抚摸,让准妈妈和准爸爸小心翼翼的,慢慢呵护。这些都是初为准妈妈和准爸爸的开始。

在孕妈妈怀孕 个月开始需要补充叶酸,主要作用防止胎儿早产、贫血,防止胎儿畸形。对早期怀孕的孕妈妈是很重要的。

在第二个月的时候开始孕妈妈可以补充维生素c、维生素b6,因为有些孕妈妈会在刷牙的时候,牙龈会出血,同时这时候开始可以适当的补充维生素c,提高机体抵抗能力。

在怀孕的第三个月开始需要补充镁、维生素a,摄取镁的数量关旭到新生儿的发育状况。

当然在怀孕四个月的时候补充锌,因为那时孕妈妈缺锌,会影响宝宝在肚子里面生长的情况,导致宝宝的心脏、脑等各个器官发育不良。

在五个月的时候补充钙和维生素d,促进宝宝骨骼与牙齿的发育。同时一次类推,在第六个月、第七个月、第八个月、第九个月、第十个月的后期在医生的叮嘱下,适量的补充营养就好。 后一个月里面也十分的重要,补充各种维生素,可以减轻在分娩时造成不必要的麻烦。

以上短文介绍,在孕妈妈怀孕期间,所需要补充的营养是事关重要的,在此孕妈妈们需要注意这些怀孕期间小知识,成为一位标准合格的准妈妈。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

不孕不育要检查哪几项呢?

一般情况下,婚后一年内没避孕,却一直没怀孕的,夫妻双方其中一个会有问题。也可以称为不孕不育。不孕不育患者身体表现症状:例如腹痛、月经不调等。可去医院针对自身症状,做针对性检查,就能找到不孕不育病因。但是有的患者是没有表现症状的,不会影响正常生活。这种情况下,不孕不育要检查哪几项呢?

不孕不育的检查项目:

1、输卵管不通,精卵不能结合受精,会影响受孕。

2、卵巢不排卵,会直接影响怀孕。因此,也要检查下,卵巢是否正常排卵。B超检测,可准确检查卵巢是否排卵,卵子形态、大小、是否畸形等。必要时,可检查内分泌。

3、宫腔镜检查,可准确了解女性子宫腔内情况,查看是否有子宫畸形、子宫息肉、子宫粘连、或粘膜下肌瘤等,还可在宫腔镜下,进行简单的治疗手术。

温馨提醒:受孕必备的条件:卵子正常排出、生殖道通畅、子宫内膜适宜受精卵着床、精子正常、精卵能结合成受精卵。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

在孕妈妈早期怀孕的时候,大多数孕妈妈开始都是服用叶酸,来防止宝宝在发育期间神经器官缺陷;防止畸形。因此在孕妈妈怀孕期间是需要补充叶酸,也可以吃含有叶酸的食物有:例如面条和面包等谷类食物,同时还可以吃菠菜、芦笋、以及橘子、苹果等。那么在孕期补充维生素有哪些呢?

在怀孕期间还可以补充维生素C、、维生素B6、维生素A、维生素B1;补充维生素C、维生素B6可以缓解牙龈出血,减轻妊娠呕吐。维生素A可以促进宝宝生长发育。维生素B1又叫硫胺素。补充维生素B1可以避免产程延长,分娩困难。同时加强锌、镁、钙的营养。保护孕妇与胎儿的营养成分摄取吸收。每天的营养不宜过多,适量的补充营养。

对于每个孕妈妈来说,学会这些孕期常识是很有必要的,孕妈妈们可以每天学习一些,来照顾好自己与肚子里面的宝宝。