怀孕期间应该如何保持皮肤更好

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怀孕10个月对每一个妈妈来说是非常难熬的,对很多女性来说,孕期激素的变化使皮肤变得敏感、粗糙,而且由于面部黑色素沉着而出现明显的妊娠斑,孕妇应注意保养。那么,怀孕期间应该如何保持皮肤更好呢?下面,重庆四维彩超医院专家和大家说说孕期护肤的相关事项。


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怀孕期间应该如何保持皮肤更好

1、洗脸时,应选择温婉的洗面奶,或孕妇专用清洁产品。更好的选择自然,无色素,无香料,不含化学品的。


2、洗脸时,用手轻轻拍打脸部几次,如自然水去除后,用温婉的保湿霜涂抹于面部,轻轻揉搓,有利于保持面部肌肤水分,保持面部湿润、清爽的感觉


3、水是人体必不可少的元素,我们每天必须喝足够的水。超过1.5L总每天供水量


4、孕妇应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,多吃维生素B6的牛奶及其制品很多,避免吃一些辛辣的,辛辣的食物


5、在炎热的夏季,为了避免阳光直射在皮肤上,应选用专门为孕妇设计的护肤品,保持室内温湿度


6、为了减少腹部妊娠纹的可能性,孕前应注意适当的运动,增加腹肌和皮肤弹性


孕妇护肤不仅仅是日常的生活和饮食习惯,也需要保湿护肤产品采用纯天然纯植物成分,帮助母亲,在护肤产品的选择,不含酒精,激素,重金属,皮肤护理产品的矿物油和化学香精,对孕妇的皮肤护理产品的选择。这样,肚子里的宝宝才不会受伤。延伸阅读:高龄妈妈产检要注意的项目