要怎么做才容易怀孕

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所属分类:妇幼保健院

怎么样才容易怀孕?对于备孕期的夫妻来说,非常期盼的一件事就是早日怀上宝宝,早日为人父、为人母是很多夫妻的梦想,但实际生活中并不是所有人都能很容易就实现这个梦想的,有些备孕夫妻备孕好久了却迟迟怀不上,心中难免着急、郁闷。那么,怎么样才容易怀孕呢?


怎么样才容易怀孕


1、做好孕前检查


在怀孕前,夫妻双方应到医院做孕前检查,了解清楚自己的身体状况。一旦发现有任何健康问题,都要早做检查早做治疗,将有可能影响怀孕的因素排除掉,女性才能早日怀上宝宝。


2、在排卵期同房,大大提高受孕的机会


女性排卵前14天以上未来月经,排卵日前5天和后4天排卵占10天是排卵期。在前几天和排卵期性交,可以增加受孕的机会。


3、孕妇饮食应注意


怀孕前3个月,这对夫妇要注意饮食的多样化,加强营养,可以多吃优质蛋白,蛋白质、锌、钙等元素的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,做好孕期的营养储备