怀孕四个月应注意什么呢?

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作为一个四个月的孕妇,首先祝贺早孕时度过了危险期。此时,四个月孕妇的体征基本稳定。此时,早孕反应基本结束。食欲开始慢慢增加。婴儿开始健康成长,身体开始疲倦,体重逐渐增加,甚至越来越胖。那么怀孕四个月应注意什么呢?



四个月后,孕妇 重要的事情是恢复正常的食欲,因为此时,妊娠反应即将结束,开始吃东西,心情自然好多了。这个月子宫开始扩大,腹部开始慢慢肿胀,越来越明显,越来越多的孕妇的外表,乳房扩大,乳晕越来越暗,越来越清晰。这些自然变化从怀孕第四个月开始逐渐增加。


1、四个月的孕妇开始注意很多事情,尤其是身体开始变重,行动会变得越来越不便,导致懒得动,觉得不愿多动想休息,这个想法是错误的,多动,不但可以提高自己的身体素质,而且对宝宝也是如此。


2、日常清洁卫生仍需注意,虽然避孕期性生活应尽量在怀孕期间进行,但即使没有性生活,也要注意阴部卫生,经常换内衣,避免阴部细菌感染,到怀孕开始四个月时阴部也开始分泌增加,一般分泌物薄白,无异味,如果量大,颜色不正常,请到医院咨询医生。


3、在怀孕的前三个月,所有孕妇都需要补充叶酸。在第四个月,孕妇不需要继续补充叶酸。但是此时需要补充铁。大多数妇女在妊娠中期开始出现妊娠贫血。此时,铁是非常重要的。


4、应该更加注意增加营养。当然不要吃得太多,多吃新鲜水果, 好是季节出的水果。 贵不一定是 好的,适应季节的水果是 适合孕妇吃的。


5、四个月的孕妇穿得越宽松越好,这对胎儿发育越好。