怀孕前哪些食物是不能吃的?

怀孕前哪些食物是不能吃的?重庆同仁妇产医院的医生表示，想要一个很好的健康宝宝，在怀孕前打好基础是很重要的。现在有很多食物会抑制精子游动的速度，减低精子成活率，扰乱女性排卵时间，长时间不注意很容易就会出现不孕不育。

那么，怀孕前哪些食物是不能吃的?

1、味精：重庆妇科医院的医生表示，要是女性在孕前吃过多的味精会影响到锌的新手，不利于胎儿的神经系统发育。

2、饮酒：女性朋友要是在怀孕前喝酒与怀孕后还喝酒，是造成胎儿出现畸形，以智力低下的一大重要因素。

3、糖分：过多的糖分在人体内代谢会消耗掉大量的钙，而孕期中要是钙质缺乏的话，很容易就会影响到胎儿骨骼与牙齿的发育。

4、刺激性食物：食用过多的辛辣食物，例如胡椒、辣椒与花椒等调味品，很容易就会造成正常人出现便秘的情况。